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Card 01
“Estou sofrendo por algo que ainda nem aconteceu.”
Separe o que está confirmado do que sua mente está antecipando e decida se existe algo concreto a fazer agora.
Uma ferramenta prática para quem se interessa pelas ideias de Augusto Cury e quer sair da reflexão para uma pequena decisão aplicável ao momento que está vivendo.
QUERO COMEÇAR A APLICARVocê pode ler, assistir e concordar com uma reflexão — e ainda assim não saber o que fazer quando sua mente começa a antecipar problemas, acumular pensamentos ou aumentar a cobrança sobre você.
“Estou sofrendo por algo que ainda nem aconteceu.”
Separe o que está confirmado do que sua mente está antecipando e decida se existe algo concreto a fazer agora.
“Minha cabeça não para.”
Identifique o que está ocupando sua atenção e escolha uma única prioridade para agir ou estacionar.
“Estou me cobrando demais.”
Torne explícita a exigência que você está colocando sobre si e defina um critério mais consciente para este momento.
O Mente em Prática foi criado para diminuir a distância entre compreender uma reflexão e conseguir transformá-la em uma pequena aplicação no cotidiano.
Os Cards trabalham de forma prática e autoral com situações relacionadas a temas presentes no universo de estudos de Augusto Cury — como antecipação, excesso de pensamentos e autocobrança. Você não precisa reler um livro inteiro quando a situação acontece: escolhe o Card, responde à experiência guiada e termina com uma pequena decisão ou um momento claro para voltar ao assunto.
Sem aula longa e sem precisar decorar uma metodologia antes de começar.
Escolha a situação que mais se parece com o que você está vivendo.
Diferencie o que está confirmado do que sua mente está acrescentando à situação.
Veja se existe algo concreto que depende de você agora — ou se é hora de estacionar.
Termine com uma pequena próxima ação, decisão ou momento para reavaliar.
O produto é mobile-first e foi desenhado para reduzir digitação e esforço: a maior parte da experiência acontece por escolhas rápidas, com poucos campos curtos quando escrever realmente ajuda.
Interface curta, visual e pensada para uso rápido.
Você escolhe entre alternativas e escreve apenas quando a resposta precisa ser sua.
O Card não termina em mais conteúdo: termina numa síntese aplicável ao seu momento.
Não. O Mente em Prática é uma ferramenta digital de aplicação situacional. O foco não é assistir aulas, e sim usar um Card quando uma situação específica estiver acontecendo.
Não. O produto foi pensado para funcionar sozinho. Quem já acompanha o autor reconhecerá temas familiares, mas a experiência não depende da leitura prévia das obras.
Não. Mente em Prática é um produto independente da Disciplina Digital, sem vínculo ou endosso de Augusto Cury.
Não. É uma ferramenta educacional e de reflexão, não um recurso de diagnóstico ou tratamento.
Você recebe uma síntese do que identificou e termina com uma pequena decisão, próxima ação ou um momento definido para voltar ao assunto.